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COSCIENZA DEL CORPO Il “sentire del corpo” è una guida capace di riaccendere la vita Il corso propone dieci incontri-esperienza per scoprire come il nostro corpo continuamente ci parla dello stato della salute, di quello dei nostri rapporti con noi stessi e con gli altri, di quello con l’ambiente in cui viviamo.
Stare vicino ad un albero, ad una cascata, “sentendo” è un’esperienza bellissima, rigenerante e gratuita che ciascuno è in grado di vivere una volta riattivato. Il sentire aiuta a comprendere e gestire meglio la “folla” di aspetti diversi che abita in ciascuno di noi e che sono spesso in lotta tra loro. Ad esempio, in una donna, la madre è facilmente in contrasto con le esigenze del suo essere lavoratrice o con quelle della compagna/moglie o quelle della sua “bambina interiore” che vuol essere coccolata e lo scontro può finire in problemi fisici (ad esempio alterazione dei cicli mestruali) fino alla malattia… “Ascoltando” il corpo, la nostra molteplicità diventa una risorsa per muoversi nella vita in modo più fluido ed armonico. Lezioni: 10 incontri il lunedì dalle 18.00 alle 19.30 Docente: |
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