Lo shiatsu è una tecnica manuale di origine giapponese che, tramite precise modalità di pressione esercitate soprattutto con palmo e pollice, agisce sul flusso energetico dell’essere umano e ne favorisce la circolazione nel corpo. Le pressioni vengono effettuate sulla rete di meridiani, aree e punti che costituiscono la struttura energetica dell’uomo. Tramite il tatto, lo shiatsu permette di “risvegliare l’intelligenza del corpo” riconnettendolo con la sua innata capacità di auto-guarigione ed inducendo, di conseguenza, una sensazione di grande benessere psico-fisico sia per chi lo pratica sia per chi lo riceve. La prima parte della lezione viene sempre dedicata ad esercizi per la salute di origine orientale quali il Do-in (auto-massaggio cinese), lo stretching dei meridiani o altri esercizi che l’allievo potrà poi praticare autonomamente.

1° LIVELLO
Il corso base prevede il trattamento in posizione prona, supina e seduta, oltre a tecniche di riequilibrio energetico come l’auto massaggio o altri esercizi finalizzati a questo. Il corso è rivolto a tutti, ma, lavorando in ginocchio, non è consigliato a chi ha particolari problemi a queste articolazioni.

Lezioni: 12 incontri il mercoledì dalle 20.00 alle 22.30
Calendario: dal 21 ottobre ‘09 a gennaio ‘10
Sede: Palestra Distretto Sanitario di Sommacampagna
Partecipanti: minimo 12, massimo 20
Quota: € 90,00 + quota associativa

2° LIVELLO
Il corso avanzato è riservato a chi ha già partecipato al base. Si approfondiscono in questo corso le tecniche di base nelle varie posizioni inserendo anche l’uso del gomito e del ginocchio. Viene inoltre introdotto il trattamento in posizione di decubito laterale.
Alcune serate verranno dedicate ad argomenti specifici in base alle esigenze del gruppo.

Lezioni: 10 incontri il mercoledì dalle 20.00 alle 22.30
Calendario: da febbraio ad aprile ‘10
Sede: Palestra Distretto Sanitario di Sommacampagna
Partecipanti: minimo 12, massimo 20
Quota: € 80,00 + quota associativa

 

Docenti:
Elisabetta Anselmi, insegnante di shiatsu della Scuola Internazionale di Shiatsu di Verona.
Si avvicina al pensiero orientale attraverso lo Yoga. Nell’86 inizia il percorso con lo shiatsu con l’associazione Oki Do Yoga, guidata dal maestro Yugi Yahiro. Prosegue e completa la sua formazione con l’International Shiatsu School dove ottiene il diploma di Practitioner e da ormai 10 anni insegna ai corsi professionali. Operatrice shiatsu appartenente all’Albo Professionale della Federazione Italiana Shiatsu.